ਡਾ ਨਿਧੀ ਗੁਪਤਾ
ਮਦਰਤਾ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ; ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਸਮੇਤ ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਐਲਰਜੀਨ ਦੁੱਧ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਹਨ। ਆਈਏਪੀ ਸਰਵੇਖਣ ਅਨੁਸਾਰ, 14 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ 11.4 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬੱਚੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਈ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਛਿੱਕ ਆਉਣਾ, ਖਾਂਸੀ, ਧੱਫੜ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਜੀਭ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਐਲਰਜੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ, ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
* ਤਣਾਅ ਨਾ ਕਰੋ :ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਘਬਰਾਹਟ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੀ ਦੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਆਦੇਸ਼ ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਸਟ-ਏਡ ਐਂਟੀਅਲਰਜਿਕ ਕਿੱਟ ਰੱਖੀ ਜਾਵੇ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਕਿੱਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੰਦੇ ਹੋਣ ਦਿਓ: ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮਾਂ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਆਪਣਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲਾ ਹੋਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਗੰਦੇ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਗੰਦਾ ਹੋ ਜਾਣ ਦਿਓ।
* ਅੰਤੜੀਆਂ ਦਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਸੁਧਾਰ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੁਆਰਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਾਰੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਇੱਕ ਲੀਕੀ ਗਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਐਮਐਸਜੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨੇ ਸਾਡੀ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਸੂਖਮ ਛੇਕ ਬਣਾ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ਇਹ ਛੇਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਐਲਰਜੀਨ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਲੰਘ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਓਵਰਟਾਈਮ ਦਮਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
* ਐਲਰਜੀਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਖੋਜ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਬੱਚਾ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਰਲੌਕ ਹੋਮਜ਼ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ, ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
* ਕੁਦਰਤੀ ਐਲੋਵੇਰਾ ਆਧਾਰਿਤ ਉਤਪਾਦ: ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਸਬੰਧ ਹੈ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਉਰਫ ਅਮਰਤਾ ਦਾ ਪੌਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ, ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਐਲੋਵੇਰਾ-ਅਧਾਰਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਰਹੇ।